Gezondheid, in lichaam en geest

Je grootste geschenk

Elk mens is uniek en heeft zijn of haar eigen aanpak nodig. Mijn aanpak is om het zelf-herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en herstellen om je gezonder en fitter te voelen. 

Logo Toraja
Loes Smid-Usmanij

Wie ik ben en wat mij drijft

Van huis uit heb ik meegekregen dat natuurlijke middelen en behandelingen heel goed werken. Al op jonge leeftijd was ik al gefascineerd door mijn oma en vader die met kruiden en speciale oliën verbluffende resultaten bereikten.

Mijn kijk op gezondheid

Elk mens is uniek en heeft zijn of haar eigen aanpak nodig. Mijn aanpak is om het zelf-herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en herstellen om je gezonder en fitter te voelen. Dit is een proces dat niet met een pilletje wordt opgelost. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden, het holistische principe. Vandaar dat ik niet alleen op de klacht werk maar op de gehele mens, lichamelijk en emotioneel.

Tijdens een anamnese (1e consult) probeer ik een zo volledig beeld te krijgen van jou als mens in zijn geheel en niet alleen van de klacht. Hierna maak ik een op jou persoonlijk afgestemd natuurgeneeskundige analyse en kijk ik naar de werking van je orgaansystemen. Vervolgens stel ik een behandelplan op dat bij jou past. Dit behandelplan nemen we samen door en wanneer je akkoord gaat starten we de behandeling. De diverse behandelingen staan beschreven onder behandelingen.

Wat is nu precies natuurgeneeskunde?

Wat is nu precies natuurgeneeskunde? Genezen met dat wat de natuur ons direct biedt en passend bij jouw natuurlijke aard. Er zijn diverse behandelingen die het zelf-genezend vermogen stimuleren en herstellen. Hier wordt gebruik gemaakt van natuurlijke middelen zoals kruiden, massage, voedingsadvies, leefstijl, ademtherapie, Bachbloesem, hydrotherapie en meer. Er is een wisselwerking tussen lichaam en geest en er is interactie met je omgeving. Natuurgeneeskunde gaat ervan uit dat een mens ziek kan worden als lichaam, geest en sociaal functioneren niet in evenwicht zijn. Vandaar dat er veel natuurlijke behandelmethoden gericht zijn op het herstellen van deze balans.

Behandelingen

Natuurgeneeskunde: werkt met natuurlijke toepassingen als warmte, leem, hydrotherapie en ademtherapie, eventueel in combinatie met fytotherapie, massages, Bachbloesemtherapie en – voedingsadvies.

Fytotherapie

Fytotherapie

Met deze behandeling wordt gewerkt met geneeskrachtige kruiden.

Voeding en leefstijl

Voeding en leefstijl

Gezonde voeding en leefstijl zijn de basis voor een goede gezondheid.

Iriscopie

Iriscopie

Een diagnostisch hulpmiddel voor het stellen van een natuurgeneeskundige diagnose.

Bach Bloesem remedies

Bach Bloesem remedies

De bloesems hebben een positieve invloed op de gesteldheid van mens (en dier).

Lichaamsgerichte therapie

Lichaamsgerichte therapie

Een lichamelijke prikkel stimuleert het zelf-genezend vermogen van het lichaam.

Baunscheidtieren​

Baunscheidtieren

Deze therapievorm (westerse acupunctuur) is in 1809 ontwikkeld door Carl Baunscheidt.

Dorntherapie

Dorntherapie

Een behandeltechniek waarmee scheefstand in bekken en wervelkolom wordt gecorrigeerd.

Breuss massage

Breuss nassage

De Breuss massage is een zeer ontspannende rugmassage die diep energetisch doorwerkt.

Kruidengeneeskunde (behandeling met planten)

Fytotherapie

Met deze behandeling wordt gewerkt met geneeskrachtige kruiden. Dit wordt al jaar en dag toegepast door onze voorouders. Intuïtief wisten zij welke kruiden zij nodig hadden. Door de jaren heen zijn we dit verleerd. De kruiden vormen een belangrijk onderdeel in de natuurgeneeskunde. In mijn praktijk wordt hier veel gebruik van gemaakt bij veel van mijn behandelingen. Het zelf-genezend vermogen wordt weer in werking gezet en het genezingsproces kan worden ondersteund. De kruiden worden heel persoonlijk afgestemd in de vorm van een tinctuur of een thee.
Fytotherapie niet verwarren met homeopathie. Homeopathie maakt gebruik van dierlijke en minerale grondstoffen en homeopaten kijken naar het gehele lichaam en schrijven een middel voor dat verdund wordt voorgeschreven. Dat is bij fytotherapie niet het geval. Fytotherapie is vaak onderdeel van een behandelplan en ligt de focus op het fysieke ongemak. De kruiden worden onverdund ingezet.

Bloem
Circle

Gezonde keuzes en veranderen van gewoontes

Voeding en leefstijl

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”(Hippocrates, 460-377 v Chr.).
Dit is een bekende stelling die Hippocrates, de voorvader van geneeskunde, heeft uitgesproken en nog steeds actueel is. Gezonde voeding en leefstijl zijn de basis voor een goede gezondheid en is tevens ons medicijn. Dit vraagt eerst om bewustwording. Waarom heb je veel behoefte aan koffie, chocola, vet of zoet? Door het aanpassen van je voedingspatroon naar wat past bij jouw element en gericht op jouw klachten krijg je een individueel voedingsadvies. Wat ook belangrijk is is je voedingsbeleving. Wat betekent voeding voor je? Door samen te zoeken naar gezonde voeding die bij je past en dat in kleine stappen integreren in je dagelijkse eetpatroon zorgt voor een positieve ondersteunende bijdrage aan klachten en je hormoonhuishouding. Je zult je gezonder en energieker voelen.

Het oog, een spiegel van lichaam en geest

Iriscopie

Iriscopie is een diagnostisch hulpmiddel dat wordt gebruikt bij het stellen van een natuurgeneeskundige diagnose. Het is een onderdeel van het totaalonderzoek voor het opstellen van een behandelplan. De iris kun je zien als een vingerafdruk van het lichaam. Je kunt er geen ziektes mee zien of opsporen, maar het geeft de mogelijkheid te ontdekken wat de achtergrond is van de klachten. Wat zijn van nature iemands sterke of zwakke punten, hoe is de spijsvertering? Het laat iets zien over je gezondheid maar ook over je karakter.

Bloem
Bach Bloesem remedies

Plantenextracten die inwerken op emoties

Bach Bloesem remedies

Bachbloesemtherapie vindt zijn oorsprong bij Edward Bach (1886 – 1936). Hij heeft ontdekt dat het gevoelsleven van de mens een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van ziekte. Zijn holistische visie sluit naadloos aan bij natuurgeneeskunde. De verschillende bloesems, planten en mineralen hebben een positieve invloed op de psychische en emotionele gesteldheid van mens (en dier). De remedies helpen onze gemoedstoestemmingen bij bepaalde gebeurtenissen beter in evenwicht te brengen. Van een negatieve stemming naar een positieve, wat weer ondersteunend werkt voor je totale gezondheid.
Er zijn 38 verschillende bloesems die afzonderlijk of in combinatie met elkaar kunnen worden ingezet. De remedies onderdrukken niet maar zetten om naar een positieve instelling. Ze zijn veilig te gebruiken naast reguliere medicatie, deze worden hierdoor niet verstoord. De remedies zijn niet verslavend en kunnen veilig aan baby’s en dieren worden gegeven.

Luisteren en werken aan signalen van het lichaam

Lichaamsgerichte therapie

Er zijn verschillende lichaamsgerichte therapieën die ik kan aanbieden. Het is erop gericht dat er door het geven van een lichamelijke prikkel het zelf-genezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. Vanuit de analyse kan ik kiezen voor verschillende therapieën die in het persoonlijk behandelplan staan. De massages die ik kan geven ter ondersteuning van het behandelplan zijn:

  • Klassieke massage
  • Ayurvedische welnessmassage
  • Breussmassage
  • Voetmassage
  • Buikmassage
  • Hydrotherapie (water)
  • Schröpfen/Cupping
Tower
ball

Oppervlakkige huidacupunctuur

Baunscheidtieren
(westerse acupunctuur)

Deze therapievorm is in 1809 ontwikkeld door Carl Baunscheidt.
Baunscheidt therapie kan worden toepast bij:

  • Acute en chronische (zenuw)ontstekingen.
  • Diverse pijnlijke processen.

Zachte wervel- en gewrichtsbehandeling

Dorn-methode

De Dorn methode is een behandeltechniek waarmee op een relatief zachte manier een scheefstand in bekken en wervelkolom wordt gecorrigeerd. Deze methode is ontwikkeld door Dieter Dorn. Veel gezondheidsproblemen vinden hun oorsprong in de rug. Een verschoven rugwervel of een scheef staand bekken kunnen de basis zijn van vele klachten. Het uitgangspunt is correctie van evt. beenlengteverschil en de wervelkolom. Beenlengteverschil komt vaak ongemerkt voor en kan variëren van enkele millimeters tot centimeters en heeft invloed op bekken en wervelkolom. Het bekken wordt aan een kant omhoog geduwd, waardoor de onderste rugwervels onder druk komen te staan en pijnklachten gaan geven. Ook uitstraling in het been en knieklachten zijn hier vaak het gevolg van. Wat ook vaak wordt gezien zijn pijnklachten en scheefstand in de wervels tussen de schouderbladen en beperking in het naar links en rechts kijken. De Dorn methode is een milde behandelwijze, er wordt namelijk geen gebruik gemaakt van “kraken”. Tijdens de behandeling wordt met de duimen alleen weerstand gegeven aan een beweging die de behandelaar door de cliënt zelf laat uitvoeren. Door deze beweging en de druk wordt er gecorrigeerd. Hierna wordt er afgesloten met een Breuss massage.

Johannes

Indicaties voor een Dorn behandeling

  • hoge en lage rugklachten
  • nekklachten
  • whiplash
  • hoofdpijn en migraine
  • bekkenklachten
  • uitstralingsklachten in de benen en/of voeten
  • knieklachten
  • RSI
  • Carpaal tunnel syndroom
  • etc.

Contra indicaties

Ondanks dat de Dorn therapie zeer zacht werkt, zijn er bepaalde situaties waarbij deze methodiek niet toegepast kan of mag worden, zoals:

  • tumoren op wervels of gewrichten
  • recente botbreuken
  • griep of koorts

Bij de behandeling wordt Johannesolie (st. Jansolie) gebruikt. Bij zwangerschap kan gebruik hiervan contracties van de baarmoeder opwekken. Meldt dit dan voor de behandeling dan zal er een andere olie worden gebruikt.

ball

Manuele tussenwervelschijf-massage

Breuss massage

De Breuss massage dankt zijn naam aan Rudolf Breuss, een Heilpraktiker uit Oostenrijk. Het gaat om een massage van de rug waarbij het gebied rondom de wervelkolom wordt gemasseerd. De Breuss massage is een zeer ontspannende rugmassage die diep energetisch doorwerkt. De grepen zijn gericht op het rekken van de wervelkolom zodat de tussenwervelschijven meer ruimte krijgen en de kans krijgen tot herstel. Er wordt gebruik gemaakt van St. Jansolie*. Deze olie wordt door de tussenwervelschijven opgenomen, waardoor ze zachter en elastischer worden. De massage is zacht, rustig en met relatief weinig druk uitgevoerd en geeft hierdoor al vrij snel een diepe ontspanning. In het tweede deel (energetisch) wordt gewerkt met vloeipapier. Hierdoor de wordt de olie goed opgenomen in de huid en het ontspannende en herstellende effect versterkt.
Het is een op zichzelf staande massage maar kan ook prima worden toegepast voorafgaand of volgend op een Dorn-behandeling. Bij cliënten met bijvoorbeeld ernstige osteoporose of ischias kan deze massage heel goed worden ingezet.

* Bij de behandeling wordt Johannesolie (st. Jansolie) gebruikt. Bij zwangerschap kan gebruik hiervan contracties van de baarmoeder opwekken. Meldt dit dan voor de behandeling dan zal er een andere olie worden gebruikt.

Tarieven en vergoedingen

Voorwaarden

  • Betaling: direct bij consult, contant, een betaalverzoek of per directe bankoverschrijving.
  • Afspraken welke niet 48 uur van tevoren zijn afgezegd worden in rekening gebracht
  • Consulten zijn uitsluitend volgens afspraak
  • Factuur wordt direct per mail verzonden
  • Alle prijzen zijn exclusief eventuele fytotincturen, fytokruiden, bachbloesems en/of andere externe onderzoeken

Contact

Voor informatie of het maken van een afspraak kunt u e-mailen of bellen.

Als ik de telefoon niet opneem kunt u mijn voicemail inspreken dan bel ik u zo snel mogelijk terug.

KvK nummer: 76172090
AGB-code bedrijf: 90066914
AGB-code persoonlijk: 90107844
Btw-idnummer: NL003055344B22
NWP: 1787

Loes Smid-Usmanij